【キヌアアイデアレシピ】キヌア入り チョコバナナ
工夫した点
子どもと一緒に作れる簡単おやつになっています。
作者：NPO法人たすけあいネットさん
材料(1食分）
キヌア：大さじ1、バナナ：1本、チョコレート：10グラム、アーモンドスライス：大さじ1
調理方法
- キヌアを2から3回水洗いして、フライパンでほんのり茶色になるまで弱火で炒る。
- バナナを食べやすい大きさに切り、器に盛る。
- チョコレートを電子レンジ600ワットで1分間程度かけ、溶かす。
- バナナの上にチョコレートをかけ、アーモンドスライスと炒ったキヌアをのせたら、完成。
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農林振興課 農政係
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更新日：2021年04月01日