令和4年度初心者のための体操教室

初心者のための体操教室を開催します。

これから運動を始めようと考えている人、生活の中にちょっとした運動を取り入れたい人など、運動初心者におすすめの教室です。

教室の内容

運動習慣を身につけるためのストレッチや筋力アップの体操、リズム運動を行います。

日程と時間

令和4年10月7日、10月14日、10月21日、10月28日、11月4日(金曜日)

時間は14時~15時30分

会場

福祉保健会館 1階

対象者

裾野市内に住民登録のある20歳以上の方で、過去に健康推進課主催の運動教室に参加したことのない運動初心者の方、全5回を通して出席できる方

定員

20名(先着順)

持ち物

運動のできる服装、飲み物、汗拭きタオル、室内用運動靴

申し込み方法、申込期間

令和4年9月12日(月曜日)~10月4日(火曜日)までに電話か窓口で申し込み

この記事に関するお問い合わせ先

健康推進課
〒410-1117 静岡県裾野市石脇524-1 福祉保健会館1階
電話:055-992-5711
ファクス:055-992-5733

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更新日:2022年09月09日