親子のこうざ

講座説明

ぬくぬく赤ちゃんマッサージ（対象：2～5か月の母子・6~8か月の母子）

母親と子がふれ合い、マッサージで「触育」を学んでみましょう。 子育ての豆知識を増やして、同じ年頃の子を持つ母親同士の交流を楽しんでください。

（注）講座中に授乳等ができるように対象者を母子に限定しています。

親子ふれあいリトミック（対象：9か月～1歳6か月の母子・1歳6か月～3歳の母子・3～5歳の母子・父子（親子））

遊びを交え親子でヨガを楽しみます。集中力や柔軟性の向上・リラックス効果が期待できます。

（注）講座中に授乳等ができるように対象者を母子に限定しているコースがあります。（9か月～3歳までの各コース）

親子いっしょにヨガ（年長～小学3年生の親子・小学3年生～6年生の親子）

遊びを交え親子でヨガを楽しみます。集中力や柔軟性の向上・リラックス効果が期待できます。

わくわく親子クッキング（年長～小学6年生の親子)

親子でわくわく作れる料理教室です。簡単だけど美味しいメニューなので初めてでも安心です。作った料理（2人分）は、お持ち帰りできます。